6～7个月的婴儿睡觉踢被子

常有爸爸妈妈半夜醒来，发现宝宝把被子踢开“光”着睡，于是惊出一身冷汗。其实，宝宝踢被子有很多种原因，只要找准原因，对症下药，就能解决这个问题。常见的原因有：

1．睡觉不舒服。如果睡觉的时候被子盖得太多，或是穿得太厚，就会使宝宝感觉闷热不适，必然会踢被子。要让宝宝舒舒服服地睡觉，就要注意不要给宝宝穿太多的衣服，被子也不要太厚，卧室的环境要保持安静，光线要昏暗，还要注意不能让宝宝在睡前吃得太饱。

2．大脑过于兴奋。宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态。如果宝宝在睡觉的时候神经还处在兴奋当中，肢体就会出现多动，从而把盖在身上的被子踢翻。这种情况的宝宝多数是因为在临睡之前过于兴奋，只要爸爸妈妈在宝宝临睡前不要逗他、陪他疯玩，白天也不要让他玩得太疯太累，这个问题就会自动消失。

3．不好的睡眠习惯。例如习惯睡觉的时候把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，就会由于憋气窒息而出现踢被子的现象。这就要求爸爸妈妈多观察宝宝的睡姿，如发现有这种不好的睡姿就应及时调整，纠正这些不良习惯。

4．疾病所致。如果宝宝患有佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会影响睡眠。只要疾病治愈，睡眠的问题也会不治自愈。

5．感觉统合失调。宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成的，这样的宝宝多伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点。对于这样的宝宝，要通过一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。例如，可以在每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15～20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，也可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就能有意想不到的收效。