宝宝的小鞋子和小袜子绝对不是大小足够就可以了，因为宝宝的小脚需要保暖，脚部皮肤也需要保护，但鞋袜的作用远远不止这些。宝宝的足弓处于发育期，脚在平面上踩踏的动作会对足踝、膝盖、腰部、脊椎、大脑都产生震荡作用，鞋袜可以缓冲这种震荡，能保护宝宝的安全。
◎什么样的鞋子最适合宝宝的小脚。鞋子的大小要比小脚丫稍大1厘米左右，恰好的鞋子必须马上更换，但也不要太大，太大的鞋子不能固定小脚丫，会造成足内翻或外翻等畸形，还会影响走路的姿态。
鞋子的而料要以布料为主，给不会走路的宝宝选鞋子，鞋底要保证绝对柔软，在这一点上，自家做的小薄底布鞋就很好。会走路的宝宝可以穿软牛皮或软羊皮配牛筋底的鞋子，既透气又防滑，人造革而料和塑料底的鞋子不要选。
鞋子的款式也有讲究，鞋尖以宽头为主，鞋帮要能护住脚跺，无带鞋不要选，系长带的鞋也不要选，侧面搭扣或带粘拉链的鞋子最好。
在满足这些条件的基础上，可以选择颜色明快、没汁可爱的鞋子。走路时会发出声音的鞋子适合学走路和不爱走路的宝宝穿。
◎选袜子有什么秘诀。有些爸妈以为不会走路的宝宝不用穿袜子，这是不对的。小脚丫最容易着凉，这是因为宝宝的体温调节能力还有待发育，小脚丫着凉的宝宝爱生病。不穿袜子还会使小脚丫的皮肤容易受到外界伤害，比如划破或者被蚊虫叮咬。
给宝宝买袜子，最好是选全棉织袜，尼龙质地的袜子不可选，有患上脚气病的麻烦。袜子不要过大或者过小，要正合脚。袜子的薄厚要随季节更换。喜欢在屋子里玩耍，义不喜欢穿鞋子的宝宝，可以选择脚底有软胶图形的袜子。花袜子不适合宝宝穿，里面的线头会缠到脚趾，如果宝宝小，不能表达自己的痛苦，小脚趾被缠住而不被发现，甚至会有致残的危险，另外，袜口过紧的袜子会影响血液循环，也不能选。
宝宝营养菜谱
