宝宝健康三大指标

作者: 2012-07-12 15:15:07 |来源: | 作者:管理员 |

一般，父母会把宝宝的健康标准理解为：吃得下、睡得好，这种理解是不全面的。其实要了解营养与体格发育的关系，应从身高、体重和牙齿发育这二三方面人手。

（1）体重-衡量宝宝近期营养状况最灵敏的一项指标

按一般规律，新生儿出生时体重应为3千克，6个月以内平均每月增加0.6千克；6个月以后，平均每月增加0.5千克。宝宝出生6个月时，体重应为出生时的2倍，1岁时体重为出生时的3倍，1岁以后体重增加速度减慢。

观察近年来的实际调查结果显示，南于营养状况的改善，国内婴幼儿体重的增加已大大超过一般规律。不少婴儿3个月时体重就能达到出生体重的2倍。宝宝体重增加虽然是健康的重要标志，但也要尽量注意避免肥胖的发生。

（2）身高-反映宝宝近期与远期营养状况的指标

足月新生儿出生时的平均身高为50厘米，l岁以内增加50%，为75厘米；1～4岁内再增加25厘米达到1米。宝宝身高增长的速度很快，所需要的营养也相对较多。

（3）牙齿-衡量宝宝谷歌发育的重要指标

出生后6～8个月，新生儿开始萌出乳牙，到2岁或2岁半间出齐，达到20颗。而宝宝出牙是否顺利，与磷、钙的供给关系很大。如果缺钙，将会引发严重的牙齿钙化不佳，影响消化和咀嚼，从而影响对营养的吸收与利用。