7个月孩子已能独坐了，应该开始训练他爬。爬是一种全身的运动，可以锻炼孩子胸、腹、腰和上、下肢各组肌群，为今后站立做准备。爬可扩大孩子认识范围，增加孩子的感知能力，促进心理发展，爬对孩子来说，并不是轻而易举的事情。有些孩子不爱活动，可以在他面前放些会动的，有趣的玩具，启发、引逗他爬。
学习匍行会促进脑发育。家长可以采用游戏方法训练孩子爬行。如让孩子俯卧，用两臂支持前身，腹部着床，可用双手推着孩子的脚底向前爬。在他前面用玩具逗引他，并使他学会用一只手臂支撑身体，另一只手拿到玩具。当孩子会爬之后，就要为他爬创造条件，如：把他放在有床栏的大床里或放在地毯上，让他自由活动。
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