益智目标
刺激宝宝的视觉，锻炼对暗光的适应能力。
亲子互动
白天给宝宝喂奶时，将窗帘拉上，让房间逐渐变暗；夜间喂奶时不要开灯，而用不同颜色的布包上手电筒，在不同色彩的昏暗光线下喂奶，或在最暗的灯光下换尿布。宝宝听到妈妈熟悉的声音，看到人的轮廓并躺在妈妈温暖的怀抱中不至于害怕，而且不同的光线又会让宝宝获得新的经历，注意到环境的变化。
专家在线
宝宝喜欢光亮的窗户，也喜欢明亮的灯光。在妈妈的陪同下，尤其在妈妈温暖的怀抱中感受一些不经常遇到的黑暗，能刺激宝宝的视觉，训练宝宝在暗光下的适应能力。当宝宝习惯暗淡的光线后，也能辨别出妈妈的位置和床的位置，逐渐适应昏暗的环境。
应重视儿童的早餐
