(1)制订一个护理计划，使照顾有规律性，尽量给宝宝提供完整的睡眠时间。刚出生的早产儿，一天24小时只有睡觉和吃奶两件事，随着生长发育，宝宝会逐渐增加晚上的睡眠时间，减少白天的睡眠时间。在白天给宝宝喂奶的时候，要多和他说话，尽量让其保持清醒。而到了晚上，要尽量将声音放低或保持安静，并将灯光调暗，保证让其晚上多睡觉。
(2)睡眠时，应该用包被适当地将宝宝包裹，这能给宝宝一种安全感，有助于使他尽快安睡。
(3)保证充足的营养，只有吃饱了的宝宝才更容易有一个好的睡眠。
(4)减少光线对早产儿的影响。要避免灯光直射宝宝的眼睛，最好遮盖住宝宝的眼睛。避免光线直接照射早产儿，可以将光线调暗，无需完全遮住光线，因为如果太黑暗，会给宝宝昼夜不分的感觉。
(5)避免噪音对早产儿的影响。在宝宝睡觉时，应尽量减少外界噪音对他的干扰。
(6)宝宝睡觉时，应尽量减少各种操作引起的不必要接触。比如减少宝宝在床位间移动的次数，换尿布、喂奶等应集中操作，避免长时间打扰宝宝的睡眠。
(7)睡觉时合理调整宝宝的体位，避免不正确的姿势。这有利于宝宝保持身体的对称性。
儿童营养误区
