春秋季节,只要室外的气温在18度以上,没有大风时就可以打开窗户,给宝宝进行空气浴。
夏季天气闷热,要多打开门窗,流通空气,需要注意不要让对流风直接吹着宝宝。夏天最好选择去户外,但要避免高温强光直射。如果宝宝有面色苍白、嘴唇发紫等不适反应,要立即停止活动。在夏天出生的宝宝,出生后7~1O天,就可以进行空气浴了。
冬季在阳光灿烂的天气,隔一小时打开一次窗户换换空气。可选择中午时段气温较高的时候或者室内外温差较小的天气到室外去,将近满月的宝宝,更要增加户外活动,除了特别寒冷的风雪天气,都可以到院子里进行锻炼。不要包裹过多过严,时长根据宝宝年龄变化而变化,一般情况下每次3~5分钟即可,一天可以出去1—2次,然后根据宝宝的耐受情况逐渐延长。冬季出生的宝宝在满月后,才可以抱到户外进行空气浴。