在日常生活中，有的家长总会这样问：为什么我的小儿晚上睡觉总爱翻滚？这是怎么一回事呢？是不是小儿有病？实际上小儿睡觉不老实，在床上翻来滚去，这种现象并不少见，并不一定就是小儿有病。但小儿晚上睡觉总爱翻滚还是有原因的，家长可以针对自己小儿的情况来找找原因。
(1)看看小儿睡的床被是否舒适。有时褥子垫得1不平，或者被子盖得过厚，都会使小儿感到不舒服。还有的家长怕受凉而给小儿穿着几件衣服睡觉，致使小儿睡觉不适而翻来滚去。
(2)因为小儿的神经系统在这个年龄阶段尚未发育成熟，神经系统脆弱。如果白天玩得很兴奋或受到惊吓．晚上睡觉后大脑是不会完全平静的．容易处在比较兴奋的状态，从而表现出睡得不安稳。
(3)还有的家长总是担心小儿吃不饱，晚餐吃得过多或晚餐后仍给小儿吃些东西，使得小儿睡觉后肚子胀不好受，也会翻来覆去。
(4)肠道寄生虫病，例如蛔虫病、蛲虫病，经常使得小儿睡卧不安。
(5)有的小儿平时睡得很安稳，突然出现夜里翻滚时，家长要特别注意，查看小儿是否发热，是不是哪里不舒服，以免延误病情，发生意外。
总之，只要小儿一夜熟睡不惊醒，多翻几次身并不一定都是有病，家长除了注意为小儿夜里盖被子防止感冒外，还要多找找原因，尽量避免影响小儿睡觉的因素，使宝宝香香甜甜地睡觉。
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