甜菊灵芝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-21 12:20:27

甜菊灵芝汤

原料:甜菊100克,灵芝50克,合欢花25克,酸枣仁、柏子仁各50克。

甜菊灵芝汤的做法

1.各用料分别洗净。

2.把全部用料放入煮沸的水锅内,武火煮沸,改文火煲2小时,汤成即成甜香微酸之品,不用加糖,每口3~4次,每次1杯。

功效:清心安神,养肝润燥。

甜菊灵芝汤

灵芝的功效与作用

灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神,寂肺益气,滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气...[更多]

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