甜菊灵芝汤
原料:甜菊100克,灵芝50克,合欢花25克,酸枣仁、柏子仁各50克。
甜菊灵芝汤的做法
1.各用料分别洗净。
2.把全部用料放入煮沸的水锅内,武火煮沸,改文火煲2小时,汤成即成甜香微酸之品,不用加糖,每口3~4次,每次1杯。
功效:清心安神,养肝润燥。
灵芝的功效与作用
灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神,寂肺益气,滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气...[更多]