枸豆猪骨汤
原料:生猪骨(羊骨、牛骨)250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣10枚。
1.加水适量同煮至烂熟,调味后饮汤食枸杞予、红枣、黑豆。
2.每日1次,连服15~30日。
说明:本汤适用于产后贫血。
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。