黄豆花生猪手汤
□ 作者: ‖ 来源: 2018-03-31 22:40:27
猪脚也就是猪蹄,猪蹄富含胶原蛋白,是很好的补品,那么怎么样做好喝的猪脚汤呢?
一般人都可以吃猪蹄,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。
黄豆花生猪手汤
原料:猪手1300克,花生100克,党参15克、黄豆50克,米酒、盐、葱花、枸杞各适量。
黄豆花生猪手汤的做法
1、黄豆和花生清洗干净,用温水浸泡3小时。
2、猪手清洗干净,切成大小适中的块。
3、然后放入沸水锅汆1分钟,清洗干净血沫,备用。
4、锅中加清水,放入猪手、黄豆、花生、葱花、枸杞、米酒,大火烧开。
5、然后改小火再炖4小时。
6、最后加盐调味即可。
做法小技巧
1、猪蹄带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质。
2、洗净猪蹄,用开水煮到皮发胀,然后取出用指钳将毛拔除,省力省时。