黄瓜豆腐汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-07-02 10:16:38
黄瓜豆腐汤
原料:黄瓜250克,豆腐500克。
黄瓜豆腐汤的做法
黄瓜、豆腐切片,加水煮汤。每次一大碗,日用两次。
提示:本汤功能清热、生津,润燥。用治小儿夏季发热不退,口渴饮水多,尿多症。
此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会