海米鸡蛋羹
如何蒸好鸡蛋羹——海米鸡蛋羹
原料：鸡蛋2个（约110克）
凉白开150克
海米6只
黄酒1茶匙（5ml）
生抽1汤匙（15ml）
香油1/4茶匙（1ml）
海米鸡蛋羹的做法
1、海米洗净，用黄酒泡软，姜去皮切细丝。
2、将鸡蛋放入碗中，用打蛋器或筷子打散。倒入凉白开搅匀。用筛子过滤一遍，排出蛋液里的空气使得蛋液更细腻，这样蒸出的蛋羹会非常平整。
3、在碗底放入浸泡后的海米和姜丝，倒入鸡蛋液，盖上盖子或蒙上一层耐高温的保鲜膜。
4、蒸锅中倒入水大火加热，水烧开后，将装有鸡蛋羹的碗放入，先用大火蒸1分钟，然后转至最小火，蒸6分钟即可关火。
5、将蒸好的鸡蛋蒸取出，淋入生抽和香油，即可食用。
美食小提示
做鸡蛋羹时，液体与鸡蛋的比例大约是2：1。做之前，最好将鸡蛋提前从冰箱中拿出，放在室温内静置20分钟再用。
想让鸡蛋羹蒸好后更平滑，需要注意3点：
1、调配蛋液的水一定要用凉开水或者温水，不要用生水，你用牛奶试试也可以哦！
2、蛋液和水混合好后过筛一下去掉气泡，如果过滤之后的蛋液仍然有气泡，可以用纸巾吸掉。
3、蒸鸡蛋羹的时候最好用有盖子的容器或者在容器上盖一层保鲜膜，这样可以防止蒸的时候水汽滴落在蛋羹上，影响蛋羹平滑的“肌肤”和软嫩的口感。
蒸鸡蛋羹的时候不能用大火，蒸的时间也要根据盛蛋羹的容器深浅来确定。建议小火蒸到5分钟时，就打开盖子观察一下，轻轻晃动一下锅看看它的凝固程度，然后再酌情调整一下时间。不要蒸的时间太久，否则外观和口感都会受影响。
可以根据自己的口味调整鸡蛋羹的配菜，火腿，豌豆，玉米粒，培根，香肠，蟹肉都行，加入你喜欢的食材，会带来不同的体验哦。
鸡蛋的药用价值：1．高血压、高血脂：取鸡蛋黄，熬成蛋黄油，每日1毫升，分2次服。2．胃痉挛：鸡蛋1斤，打碎搅和，加冰糖、黄酒各1斤，一起熬成焦黄色，饭前服l匙，一日3次。...[更多]
煲汤网小提示
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卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效
