红枣花生汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-03-29 11:14:59
红枣花生汤
原料:大枣、花生、冰糖各30克。
红枣花生汤的做法
1.将大枣、花生洗净,加入清水。
2.先用武火煮沸,再用文火煎熬60分钟左右,以大枣熟烂为度。
3.将成时,放入冰糖,稍煮片刻。
功效:补脾和胃,养血止血。适用于气血不足、头晕目眩、不思饮食、各种失血病症等。
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煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效