蜜枣沙参老鸭汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-04-22 10:32:53
蜜枣沙参老鸭汤
口味：咸鲜味
操作时间：90分钟
原料：净鸭1只，沙参30克，蜜枣20克，陈皮10克，玉竹5克，玉米粒、盐姜、葱各适量。
蜜枣沙参老鸭汤的做法
1、将鸭斩块，洗净。
2、将葱切段。
3、将姜切片。
4、锅中添入适量水，放入葱段、姜片。
5、加入鸭块，大火煮开，捞出鸭块。
6、在锅内添入足量水，放入鸭块、蜜枣。
7、加入陈皮、玉竹、玉米粒。
8、盖盖，火煮开，转小火煮至熟烂，撒盐即可。
特别提示
将沙参、玉竹两味合用滋补力大，此汤滋阴润肺，是养颜佳品。
沙参本身带有甜味，再加上玉米、马蹄、蜜枣，对人体滋补效果较佳。
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...[更多]
煲汤网小提示
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
