猪蹄益母汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-06-19 11:53:09
美容养眼的猪蹄汤对女性非常好，今天就来学习一下如何在家做猪蹄汤吧。
猪蹄益母汤
主料：猪蹄1只，猪肉150克。
辅料：益母草15克，生姜、盐各适量。
猪蹄益母汤的做法
1、把猪蹄清洗干净斩件。
2、猪肉切块。
3、益母草清洗干净。
4、把猪蹄放热水中焯烫。
5、把材料加水放锅中煮沸，小火煮2小时即可。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]
煲汤网小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
