清补凉乳鸽汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-01 22:10:11
此款汤水具有滋补清润、美容养颜、养胃健脾之功效;特别适宜肾虚体弱、心神不宁、体力透支者饮用。
清补凉乳鸽汤
材料:乳鸽500克,瘦肉250克,清补凉1包,食盐适量。
清补凉乳鸽汤的做法
1、乳鸽清洗干净,飞水:瘦肉洗净,飞水。
2、清补凉汤料用清水浸泡,洗净。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。
煲汤网特别提示:清补凉汤料,由淮山、枸杞子、沙参、玉竹、芡实等组成,有时把党参、红枣等也算在内。
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