海带豆皮煲猪肉

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-12 10:43:13

海带豆皮煲猪肉

材料:猪肉200克,海带结100克,豆腐皮30克

调料:精盐少许

海带豆皮煲猪肉的做法

1、将猪肉洗净、切块,海带结洗净,豆腐皮洗净、切块备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入猪肉、海带结、豆腐皮,煲至成熟即可。

海带豆皮煲猪肉

此汤功效:延缓衰老

特别提示:豆腐皮烫好后要自然放凉,不能用凉水过凉,否则影响口感。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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