龙眼枸杞冰糖汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-11-02 15:43:29
龙眼枸杞冰糖汤
材料：龙眼干200克，枸杞30克
调料：冰糖适量
龙眼枸杞冰糖汤的做法
1、枸杞用凉水泡发，龙眼略洗。
2、锅中水烧沸，下入龙眼、枸杞、冰糖，煮10分钟即可饮用。
此汤功效：延缓衰老
煲汤网特别提示：挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
