草菇乌鱼汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-10-09 18:33:00
草菇乌鱼汤
材料:净乌鱼肉400克,草菇75克,鲜枸杞叶(没有也可用别的绿叶菜代替)25克,葱片、姜片、蒜片各适量,鸡汤750克。
草菇乌鱼汤的做法
1、把草菇洗净,大的切成两半。枸杞叶用淡盐水泡洗净,大的切成两半。乌鱼肉在内侧剞上交叉花刀,深至鱼肉的1/3,再切成三角形的块。
2、乌鱼块下入沸水锅内焯约1分钟捞出。
3、锅内加入鸡汤、葱、姜、蒜,放入料酒3勺,烧开,下入草菇,煮约5分钟。
4、下入乌鱼花,加精盐适量,烧开,下入枸杞叶,加入胡盐椒粉、味精各半勺。
5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。
煲汤网特别提示:此汤较适合用浅颜色的汤碗盛装。
草菇别名稻草菇、秆菇、麻菇。草菇属高温型菌类,盛产于我国广东、广西、云南、四川、福建、湖南、江西和台湾等地。全国各地均有栽培。...[更多]
煲汤网小提示
蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品
口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品