北方的冬天特别干燥,每天吃个梨可以缓解下,如果不咳嗽可以不加川贝。
川贝冰糖梨
主要材料:梨、川贝5克、冰糖适量(喜欢甜的就多加点,不太喜欢的就少来点)
川贝冰糖梨的做法
1、梨洗干净。
2、梨去头尾(这个怎么说呢,看图吧)
3、切去1/3,当盖子。将梨核去掉。
4、我用的是整个的川贝,所以得打碎。
5、将梨放入炖盅中,放入冰糖碎和川贝粉,盖上梨子盖。
6、将炖盅放入锅中,整25分钟左右。
煲汤网小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。