汆羊肉丸子汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-07-17 10:54:49
汆羊肉丸子汤
原料:羊瘦肉200克,鸡蛋清1个,黄瓜50克,盐8克,味精5克,花椒水10克,葱姜末共15克,香油5克,鲜汤500克。
汆羊肉丸子汤的做法
1、将羊肉剁成细泥,装碗,加入鸡蛋清、盐、葱姜末、水(少许)搅成馅。将黄瓜洗净,切成象眼片。
2、锅置火上,加汤烧开,将肉馅挤成小丸子放入汤内氽熟捞出,再将黄瓜片、盐、花椒水、味精放入汤内烧开,撇去浮沫,放入丸子,淋香油,出锅即可。
煲汤网特别提示:汤色洁白,鲜嫩。
羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
煲汤网小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效