冬菇马蹄老鸭汤
材料:鸭肉300克,马蹄100克,冬菇50克,枸杞10克
调味料:盐5克,鸡精4克
冬菇马蹄老鸭汤的做法
1.鸭肉治净,切件,汆水;马蹄洗净,去皮,切块;冬菇、枸杞洗净,浸泡。
2.将鸭肉、马蹄、冬菇、枸杞放入炖盅,加入开水。
3.隔水炖煮至熟,调入盐、鸡精即可。
此汤功效:祛寒保暖
适合人群:老年人。