红糖大枣百合醪糟
□ 作者：九月菊花开 ‖ 来源：九月菊花开美食博客 2012-12-11 09:53:18
冬季到了，自家做的醪糟同样受欢迎，与夏天不同的是，常常用红糖来替代冰糖或白糖，具有暖身效果，另外，还加了大红枣和百合，对女士们来说更是宜处多多啊。
红糖大枣百合醪糟
原料：自制醪糟、红糖、大红枣、百合、枸杞。
红糖大枣百合醪糟的做法
1．原料洗净，将百合掰成瓣，大枣切丝备用。
2．锅中加水开，放入大枣稍煮，水再次开后放入醪糟。
3．加入百合再煮1分钟，调入红糖，再点缀少许枸杞，关火即可。
大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
