洋葱番茄羊肉汤
□ 作者:緣豆兒 ‖ 来源: 2015-04-04 18:29:21
4、香菜洗净切段;
5、锅中加水5碗,放入羊肉和剩下的1片姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火煲1个小时;
6、然后下蒜片、番茄和洋葱煲半个小时;
7、最后加入香菜段,加盐调味就可以喝了。
随着医药和生物化学研究的发展,洋葱更加博得人们的欣赏,它对人体的营养、医疗和保健作用已被科学证实,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高,其肥大的鳞茎中含糖8 5%,干物质9 2%,每100...[更多]
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