喝果汁三不要：
1．不要加糖：果汁是低热量食品，加糖会使热量增加而影响食欲，造成孩子正餐食量减少。
2．不要加热：加热会使水果的香气跑掉，令一些营养成分特别是维生素C遭到破坏。
3．不要加药：各种果汁大都含有维生素C和果酸，而酸性物质容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效，想喝果汁，最好在服药1小时后饮用。
柠檬鱼的营养价值
柠檬鱼其肉质细嫩洁白，味甚鲜美，可烧、焖、煎、炸，清炖味更佳。每餐摄入量200克...[更多]
煲汤网小提示
草莓和橙子能一起吃:二者同食，有美容养颜之功效
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
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