西红柿百合鸡蛋汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-19 17:15:47
西红柿百合鸡蛋汤
调料：盐3克
西红柿百合鸡蛋汤的做法
1、西红柿洗净，切成瓣；鸡蛋打散；百合洗净；银耳泡发，撕成小片。
2、锅内注入植物油烧热，注水煮至沸时，放入银耳、百合煮20分钟后，加入西红柿、鸡蛋。
此汤功效：养心润肺
煲汤网特别提示：百合泡发后，要将上面的一层膜去掉。
番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
