简单吧！哈哈~要不要来一杯呀~~
特别提示
1、核桃仁和黑芝麻碾碎的程度看个人喜好。喜欢特别细的可以用搅拌机，一次多做些下次可以直接用。
2、糖的份量按个人口味来，如果是白天喝可以多糖，晚上喝最好就少糖了，嘻，适当的保护牙齿。
3、不用奶粉也可以直接拿鲜牛奶煮哟！个人觉得奶粉更方便。
白芝麻的功效与作用
白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
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