五味补虚正气粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-13 18:25:53
五味补虚正气粥
来源：经验方
原料：黄芪、浮小麦各30克，人参10克，五味子6克，粳米90克，白糖适量。
五味补虚正气粥的做法
1．将黄芪、人参切片，入冷水浸泡半小时，与五味子、浮小麦一同入砂锅煎沸。
2．煎出浓汁后将汁取出，再在药锅中加入冷水如上法再煎，并取汁。
3．再将一、二煎药汁合并后分成两份，早晚各一份，同粳米加水煮粥，粥成后入白糖。
用法：每日早晚餐空服食用。5日为1疗程。
功效：大补元气，图表止汗。适用于劳倦内伤，五脏虚衰，年老体弱，久病赢瘦，体虚自汗，心慌气短等症。
注意事项：阴虚内热，盗汗的病人不宜用。
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煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
