黑豆小麦粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-08-13 02:32:35
黑豆小麦粥
来源:《饮食辨录》
原料:黑豆、浮小麦各30克,粳米100克,大枣5枚。
黑豆小麦粥的做法
将黑豆、小麦洗净后加水煮熟,捞去黑豆、小麦取汁,再入粳米、大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与枣、米同煮为粥。
用法:每日2~3次,温热服食。3~5日为1疗程。
功效:滋阴止汗。适用于阴虚盗汗,及气阴不足,神经性心悸,怔忡不安,失眠,妇女脏躁病。
粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。