葱蒜粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-02-12 10:25:58
葱蒜粥
原料:大蒜3个,葱白10根,粳米50克。
葱蒜粥的做法
将大蒜、葱白切碎,放进煮熟的粥中再熬1次。趁热吃完,多穿衣服或盖上棉被,保持身体的温暖。
功效:治疗初期的感冒,尤其是对头痛症状的感冒特别有效。
粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值
肉和大蒜能一起吃:俗话说“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不仅可使维生素B的析出量提高数倍,还