蚕豆赤豆粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-08-06 16:22:01
蚕豆赤豆粥
来源:经验方
原料:蚕豆、赤小豆各30克,粳米100克。
蚕豆赤豆粥的做法
先将蚕豆、赤小豆冷水浸泡半日后,同粳米煮粥。
用法:早晚餐温热服食。
功效:利水消肿,健脾益胃。适用于大便溏薄,肥胖症,水肿病,脚湿气。
粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效
蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用,对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。