虫草粟米粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-05-31 14:27:22
虫草粟米粥
原料：冬虫夏草10克，粟米100克，蜂蜜10克。
虫草粟米粥的做法
1．将冬虫夏草洗净，晒干或烘干，研成极细末，备用。
2．将粟米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮至粟米酥烂、粥黏稠时调入虫草细末，拌和均匀，再以小火煨煮至沸，离火，放入蜂蜜，调匀即成。
服法：早、晚分服。
功效：补虚益精，化痰降脂。
主治：气血亏虚型高血压病。
冬虫夏草能激活巨噬细胞，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。实验证明冬虫夏草能抑制小鼠肉瘤。和乳腺癌M，的生长，义有明显的祛痰平喘作用，可缓解哮喘；虫草制剂有雄激素样作用，可使大鼠精囊重明显增加；虫草注射液能使冠状动脉血流量增加，改善心肌供血...[更多]
煲汤网小提示
洋葱和粟米能一起吃:洋葱中含有前列腺素，此种物质能舒张血管，降低血压，可防治原发性高血压。洋葱与粟米搭配，有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。
苦瓜和粟米能一起吃:苦瓜清热解暑止渴之功显著，与粟米搭配食用，有清暑解热、降血糖的功效。适用于糖尿病、痱子、疖病、老年糖尿病患者并发视网膜病变。
