石膏滑石粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-12 10:28:18
石膏滑石粥
来源：《食疗百味》
原料：生石膏30克，滑石10克，鲜芦根1根，鲜荷梗1根，粳米60克，西瓜汁适量，白砂糖适量。
石膏滑石粥的做法
先将石膏、滑石(布包)、鲜芦根、鲜荷梗放入砂锅，加适量清水共煎，取汁去渣，再加入粳米煮为稀粥，粥熟后加入西瓜汁和砂糖。
用法：每日2～3次，温热服食。
功效：清热祛湿。适用于湿温证。症见高热不退，面红气粗，口渴欲饮，身重脘痞，苔黄腻，脉滑数。
注意事项：脾胃虚寒，大便溏泄者忌用。
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煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
