丝瓜粉肠粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-12-21 22:03:19
丝瓜粉肠粥
材料：丝瓜250克，粉肠50克，白粥250克
调料：姜丝5克，盐适量
丝瓜粉肠粥的做法
1．丝瓜去皮，切小片。
2．粉肠洗净，切段。
3．用锅将白粥煮开，放入丝瓜片、粉肠段、姜丝、盐，煮沸即可。
营养功效：消暑利肠，祛风化痰。
煲粥小贴士：脾胃虚寒、大便溏薄、性功能减退者不宜选用。
丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜，为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]
煲汤网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
