黄芪粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-04-16 10:45:55
黄芪粥
原料：制黄芪30克，粳米100克。
黄芪粥的做法
黄芪加水煎煮取汁去渣，粳米洗净，与汁同煮。早晚服用为宜。
功效：补中益气，升阳固表。适用于脾肺气虚、神倦乏力、食少便溏、气短懒言、自汗等症。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
