鲜桂圆腊八粥
□ 作者:挪红 ‖ 来源:挪红美食博客 2017-01-05 08:15:33
寒冬漫漫,大雪飘飘;一碗腊八粥,拉开了年的序曲,过了腊八就是年。
年在咱中国人的心中总是一种向往,一种希望。年一过,春暖花开、欣欣向荣。
过了腊八就是年【鲜桂圆腊八粥】
材料:大米和糯米各30克、黑米10克、红豆、绿豆和花生米各15克、红枣2个、干荔枝4个、鲜桂圆6个、红糖少许
鲜桂圆腊八粥的做法
1、除鲜桂圆以外的其它材料清洗干净,放入高压锅内胆中,加水约1000毫升。
2、设置煮粥档,解压后放入鲜桂圆肉,再次煮开即可享用。
鲜桂圆腊八粥做法小贴士
1、煮粥的材料非常的随意,但是你一定要保证有粘性大的糯米才能粘稠。
2、你还可以调入些红糖,更加滋润温暖,适合冬天。
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。