茯苓赤小豆粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-08-06 23:44:38
茯苓赤小豆粥
来源:经验方
原料:茯苓2.5克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。
茯苓赤小豆粥的做法
先将赤小豆冷水浸泡半日后同茯苓、大枣、粳米煮粥。
用法:早晚餐温热服食。
功效:利水消肿,健脾益胃。适用于水肿病,肥胖症以及大便溏薄等。
土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外,土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和赤小豆能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
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