在法国，由玛丽·布斯内尔领导的研究小组证实，在怀孕的最后三个月，胎宝宝可以辨别声音、气味和味道，并且能够习惯于反复的刺激，甚至可以学习和记忆。布斯内尔举例说，每天播放一段音乐，刚开始时胎宝宝会心率过快，但在播放6周以后，心率开始放缓，若突然换成另外一种音乐，则会引起胎宝宝心跳异常。实验还证明，胎宝宝不喜欢寂静的环境，喜欢美妙的人声，尤其爱听准妈妈的声音，甚至还可以分辨出准妈妈是在同他说话，还是在同别人说话。但是如果突然出现刺耳的噪声，胎宝宝就会受到惊吓。现在已经怀孕快满四个月了，准妈妈可以和胎宝宝聊一聊你心里的感受，告诉宝宝你听到胎动声音时的快乐，你每天感受着他一点一点长大的欣喜，传递给宝宝你对他的爱与期盼。
1．准妈妈与胎宝宝的“1分钟交流法”
一分钟的威力是很巨大的，所谓的一分钟母亲，关键旨在提醒准妈妈，无论多么忙，都应该每日抽出时问来，哪怕只是一分钟的时间，也要及时与胎宝宝沟通、交流和表达你的爱。
具体点说，是花很少的时间，去启发指导孩子自己教育自己，自己约束自己。通过父母的启发与教育，孩子们一旦拥有某一知识和懂得某一道理，自然就会主动地也可以说是下意识地运用它们并教育自己。比如七八个月大的宝宝没有“火会烧伤手”的知识，他会伸手去抓火苗，即使被烫了一次，他仍会去抓，因为他还不具备懂得这一知识与道理的能力，但小学生没有一个会用手去抓火苗的。
在怀孕期间，准妈妈与胎儿的交流大都是在下意识的状态完成的，主动地或有意识地让胎儿与白己交流或自己主动地与胎儿交流所占的比例很小。如果准妈妈能巧妙地利用一分钟的时间与胎宝宝交流，那可是一种高品质的胎教。有时候只是因为这一分钟，你的心中就会被幸福与喜悦充盈着。每等到一有胎动，你可以轻轻地触碰，心里想着或直接告诉胎宝宝：你真棒，妈妈知道你睡醒了，正在锻炼身体哩！或者：我知道你又长大了一点，现在你想告诉我什么信息呢？就是在这样随时随地与胎宝宝的轻松交流中收获良好的胎教效果。
2．在生活中给宝宝讲解知识
准妈妈除了可以和胎宝宝进行心灵交流以外，还可以在生活中教给他一些日常知识。比如在吃煮鸡蛋时，你可以告诉胎宝宝，大头一而是空的，这原本是一个充满空气的小空间，叫做“气室”，小鸡在孵化出来的时候，这个气室有着非常了不起的作用。当一枚受精的鸡蛋经过大约三周的孵育，小鸡就要破壳而出了，当小鸡快出来时，它的头就在鸡蛋大头的一面，它用嘴穿人气室，开始直接呼吸气室内的空气。
你还可以告诉胎宝宝，鸡蛋的形状与小鸡在蛋中的状态有着密切的关系，小鸡从蛋里出来，是靠自己的嘴啄破蛋壳并用力挣扎出来。啄蛋壳的时候，小鸡不但头和脖子都要用力，脚也需要有支持的地方。鸡蛋小头的壳，正好是小鸡两脚的支撑点。这有点像地板就是我们身体的支撑点。如果蛋壳是圆的，或者是长的，小鸡就不容易撑起身体将蛋壳啄破，所以过圆或过长的蛋就很难孵出小鸡来。动起来：准妈妈体操：骨盆、腹肌运动
1．骨盆运动
具体步骤如下：
(1)准妈妈平卧在床上，全身放松，深呼吸5次。
(2)屈膝，抬起臀部，尽量将臀部抬高，然后慢慢下落。
(3)重复这个动作3~5次。
这个动作做起来要温和一些，每一位准妈妈的运动量、频率及动作幅度要根据自身的情况具体把握。它能够加强准妈妈骨盆关节和腰部肌肉的柔软性。
2．腹肌运动
具体步骤如下：
(1)准妈妈半仰卧躺着，再平卧屈膝。
(2)从平仰到半坐不完全坐起。来回做数次。
做这个动作时，服装要宽大、舒适，可以播放一些轻松的音乐。运动强度视准妈妈的体力情况决定。它能增强腹肌的收缩力量，防止因腹壁松弛而造成的胎位不正和难产。
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