分娩的日子渐渐近了，每一个准妈妈对于腹中宝宝都的期待和憧憬也愈加强烈。在这段时间，准妈妈可以多和胎宝宝说说话、多想想胎宝宝的美好模样，或者可以将自己对胎宝宝的期待和祝愿写下来，这既是释放情感的一种方式，同时也可以作为给未来宝宝的成长礼物，或者，准妈妈还可以在把头脑想象中胎宝宝的模样画出来。如果准妈妈觉得这些方式还不足以表达自己深沉情感的话，还可以提前预习一些照顾新生儿的相关知识，这样以后才能担当好母亲的角色。在今天，准妈妈还可以来看看其他宝宝的可爱语录，感受一下可爱宝宝的童真和有趣，更加深对腹中宝宝的喜爱之’隋。
所谓童言无忌，童年时代的孩子说话时常常会不遵守既定的成规，所以也常常会说过一些非纯真而有趣的话，准妈妈不妨来读读看：
1．可可有件漂亮的红色小棉袄，某天带她出去玩，临出门时妈妈套上红色羽绒服，如兴奋坏了，拉着妈妈来到奶奶跟前．“奶奶，我和妈妈一样的！我们两个是双胞胎！”
2.-天，老师问：“为什么小孩子是从妈妈的肚子里生出来，不是从爸爸的肚子里生出来的？”
有人回答：“爸爸肚子里都是啤酒，生出来的孩子都是醉的。”
有人回答：“爸爸是男的，如果生孩子，就会难产。”
有人回答：“爸爸没有产假，妈妈有产假。”
3．有人问小朋友的脸是干什么用的？小朋友们回答如下：
“我的脸可以用来洗脸。”
“我的脸是给爷爷奶奶、叔叔阿姨捏的。”
“没有脸的话，舌头、牙齿、鼻子、眼睛和嘴巴都要露在外面了。”
4．有人问：“怎么样让蚊子不叮我们呢？”孩子们的回答如下：
“请一个保姆在门口守着。”
“在身上涂点油，蚊子蹬上去就会滑掉了。”
“身上涂点胶水，就把蚊子粘在上面了。”
5．有人问：“有什么办法让胖子瘦下来，让瘦子胖起来？”孩子们这样回答：
“瘦子多打胖子儿拳就可以了。”
“叫胖子多喝点水，肚子就会变得很大很大，撑破了之后，就瘦了。”
“胖子每天都把吃的给瘦子。”
6．有人问小朋友：“爸爸为什么要刮胡子？”回答如下：
“胡子长了喝稀饭不方便。”
“胡子长了他的脸会疼的。”
“胡子长长了会变成头发的。”
“胡子长了就很容易被别人抓住。”
7．有人问小朋友：“谁记得自己刚出生的时候是什么样子？”得到了这样的回答：
“头很小，像一个乒乓球。”
“我很小，像一个热水瓶一样。”
“我生出来的时候就爬呀爬呀。”
“我小时候头光光的，头发还没有长出来。”
8．有人问：“如果有一天大海里没有水了，鱼怎么办呢？”小朋友这样回答：
“让小河里的水流到大海里去，再放点盐就变成大海了。”
“叫鱼学会在陆地上呼吸。”
看了这些有趣的儿童语录，准妈妈是不是觉得小朋友很可爱呢？孩子们的小脑袋瓜真是创意无穷啊，在不久的将来，你也能拥有一个这样天真可爱的宝宝，到时候，可别忘了将宝宝在成长过程中的一些有趣的事情、有趣的语言记录下来哦。动起来：促进胎头入盆操
随着孕期的增长，预产期越来越近了，胎宝宝日渐发育成熟，正常情况下，一般的胎宝宝头部也渐渐地进入到骨盆，随着头部的下降，胎宝宝很快就要降生了。可有时候也会有些意外的情况，如准妈妈的骨盆太小、胎宝宝的头部太大等原因，导致胎宝宝的头部在此时还没有进入骨盆。
在临近分娩前，胎宝宝一般会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。对于初次分娩的准妈妈来说，胎宝宝的头部一般会在孕38周左右进入骨盆，但也有些特殊情况，此时准妈妈能感觉到自己肚子的形状与以前有所不同了，而且肚子摸起来有点硬硬的，并且时常伴有腹部疼痛的现象。胎宝宝的头部及时进入骨盆是保证自然分娩顺利进行的保障，为了帮胎宝宝一把，促进分娩，此时准妈妈可以抓紧时间做一些促进抬头进入骨盆的体操。今天我们就来介绍一些相关的体操。
第一节划腿运动
具体步骤如下：
(1)准备好一张椅子，站在椅子旁。
(2)扶椅背，右腿固定，左腿划圈。
(3)持续10秒后还原姿势。
(4)手扶椅背，左腿固定，右腿划圈，坚持10秒。
(5)重复以上的动作5次。
这组运动能使准妈妈的腿部肌肉和腿部关节得到很好的锻炼，增强肌肉的力量和关节的灵活性，同时也能锻炼到骨盆，能帮助胎宝宝顺利进入骨盆。
第二节腰部运动
具体步骤如下：
(1)准备好一张椅子，站在椅子旁。
(2)手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂刚力。
(3)脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背。
(4)慢慢呼气，手臂放松，脚还原。
(5)重复以上的动作。
这组动作主要能锻炼腹部和腰部周围的肌肉，同时对于促进胎宝宝顺利A盆也是有很多帮助的。
第三节小马步
具体步骤如下：
(1)准备好一张高度约到腰部的桌子，站在桌子旁。
(2)手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖。
(3)骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全屈曲。
(4)慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止。
(5)重复以上的动作几次。
这组动作能使腿部、腹部、骨盆及周围的肌肉得到很好的锻炼，帮助胎宝宝进入骨盆从而促进分娩的顺利进行。但在做这些动作时，准妈妈需要量力而行，掌握好动作的力度避免受伤。
第四节骨盆运动
具体步骤如下：
(1)准备好一张舒适的垫子，站在垫子旁。
(2)身体慢慢向下，双手双膝着地，吸气，弓背。
(3)吐气，抬头，同时上半身尽量往上抬。
(4)重复以上的动作8次。
这组动作看起来很简单但却是非常实用的，对于促进胎宝宝进入骨盆很有帮助，准妈妈可以在平时多加练习，但也应注意不要过于劳累。
第五节阴部肌肉运动
具体步骤如下：
(1)准备好一张舒适的垫子，站在垫子旁。
(2)保持仰卧姿势，放松身体。
(3)慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，坚持6秒后放下。
(4)重复以上的动作。
这一组动作能使得准妈妈的腹部和腿部周围的肌肉得到很好的锻炼，能使肌肉收缩更为灵活，这对于顺利分娩和缓解分娩时的疼痛都很有帮助。准妈妈可以在每天睡觉前练习一下这组动作，也可以在平时多做做收缩阴部肌肉和腿部肌肉的练习。
