做好实施胎教的心理准备

从现在起，准爸爸准妈妈要认识到自己即将升级为父亲母亲了，而不再只是一个还没脱离孩子气的年轻小伙儿和小姑娘了。你们要成熟起来，承担起作为爸爸妈妈的责任。好多人都说，只有自己当了父母，才能理解父母对孩子是一份什么样的感情。准爸爸和准妈妈在这个时候要顺利度过心理的转型期，和胎宝宝一起成长起来。

(1)情感认同

没有做过母亲的女人的人生是有缺憾的。怀孕生子，为人妻为人母是绝大多数女性必须经历的一个生命历程。在这个历程中，准妈妈从一个不谙世事的年轻姑娘成长为一个睿智坚韧的成熟女性，学会了什么叫爱，什么叫责任，什么叫宽容，什么叫美好，什么叫感恩。懂得了如何做一个小生命的守护者，懂得了如何维护一个家庭的美满幸福，懂得了自己人生的意义和足迹。一个经历过生育的女人生命会散发出更多的光泽和魅力，生育让女性的生命更完整。

(2)充满希望

准爸爸陪着准妈妈多看看漂亮可爱宝宝的照片，多听一听育儿的故事吧。可以憧憬一下未来宝宝是什么样子，了解一下怀孕期和育儿期都会遇到哪些情况，该做些什么，该注意些什么。想象一下那个可爱的小生命闯入你们的生活当中时，整个家庭会发生什么样的变化，你们仨在这珍贵的人世间又将经历哪些美好和幸福。

(3)准爸爸的变化

那个还爱着打篮球玩游戏的大男生马上也要成为一名爸爸了。准爸爸在孕期要多多地关心准妈妈。在丈夫的关爱中，准妈妈会对你们爱情的结晶更充满期待。这段特殊的日子，也是培养夫妻感情、共同历练人生的一段珍贵的经历。你们要好好地珍惜和把握，学会共同而对孕期中所经历的一切困难、欢乐。

(4)有备无患

怀孕后女性的身体形态和容貌会发生一些变化，有些准妈妈发现自己变胖了水肿了，难免心里会有些不安感焦虑感。由于荷尔蒙分泌异常，心理活动也开始复杂多变，情绪容易波动，在工作巾生活中会遇到很多之前想象不到的困难和艰辛。为了能够勇敢并坦然地去面对怀孕期，你就要去提前了解一些孕育知识，积累一些基本经验，以面对这些变化的心理准备。