让胎儿运动，可有力地促使胎儿大脑及肢体的发展。方法有抚摸胎儿、帮胎儿做操等。
经常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践和坚持不懈，才可能有明晰的感觉。而且孕妇子宫内胎儿活动的差异，能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。
胎儿一般在怀孕后的第七周开始活动。胎儿活动是丰富的，有吞吐羊水、眯眼、吮拇指、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等。大约在16周以后孕妇就可以感到胎动。
这时，孕妇通过抚摩胎儿和他沟通信息、交流感情，会使其运动机能发育早些，特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面，手巧与心灵有密切关系，动作的发育间接表明大脑的发育状况。
给胎儿“做操”时间，应该选择在胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间胎儿精神状态良好，一般认为是早晚，而且每次时间不要太长，以5~10分钟为宜。坚持给胎儿做操的孕妇，有时会有意料不到的效果，如一个产妇难产，胎儿心律不齐，医护人员准备给她剖腹时，产妇突然想起已到了“做操”时间，她立刻抚摸胎儿，胎儿很快安定下来了，而后自然分娩，胎儿平安出生。
给胎儿“做操”也包括丈夫在内。做丈夫的可用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语，并告诉宝宝这是父亲在抚摸，并同妻子交换感受．这样能使父亲更早地与来见面的小宝宝建立联系，加深感情。
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