孕妇外出旅行，有一些不利因素。旅途疲劳和颠簸可能会造成早产或流产；卫生和营养得不到保障，可能感染疾病和造成营养不良。
但这不等于说孕妇不可外出旅行。孕妇外出旅行，更换生活环境，呼吸新鲜空气，观光美景，都有利于孕妇的身心健康。所以，孕妇可以适当地外出旅行，尤其是去风景地旅游。只是在旅行时要注意以下几点：
旅行只能安排在妊娠中期。这一时期，早孕反应已过，生活恢复规律，腹部又不算太大，行动还算灵活。妊娠早期和晚期不可外出旅行。
征得医生同意。外出前需去医院检查身体，征询医生对外出的意见。如果医生根据孕妇身体情况而不同意孕妇外出，需听从劝告。
需有人陪伴。外出旅行有很多繁琐事宜，需有人跑前跑后。孕妇也需要人照顾，出现异常情况，能帮助联系和护送医院治疗。
事先订出日程计划。旅行生活紧张，要事先订出计划，留出宽松的休息时间，免得身体疲劳，精神紧张。
避免到路途颠簸、人多拥挤的地方，宜选择较为平稳的交通工具，事先订好座位、车船票。
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