鲜牛奶的饮用方法

作者: 2013-06-12 17:19:55 |来源: | 作者:管理员 |

不要将茶、糖、咖啡、巧克力和果汁混在牛奶中喝。

鲜奶不需要煮沸，否则会破坏原有的营养物质。

不要在服药前后饮用鲜奶。因为药物容易被鲜奶包裹，跟鲜奶中的钙、镁等矿物质起反应，既阻碍了药效的释放，又影响了鲜奶的吸收。