如何做好当爸爸妈妈的心理准备

孕育后代对于每一对夫妻来说，都是人生中的一件大事，这就要求他们做好全面的准备，只有良好的身体条件、物质条件、环境条件是不够的，当爸爸妈妈的心理准备也很重要。每对计划怀孕的夫妇在做出决定前，都要冷静地考虑一些与孕育有关的实际问题，它有利于日后家庭的和谐与美满。在怀孕前到底应做好哪些方面的心理准备呢？

(1)阅读相关书籍：宝宝的出生对于新手爸妈来说，不仅仅是家里多了一个人，该如何养育宝宝，了解宝宝的成长阶段和日后家庭的诸多问题，都需要新手爸妈去学习和面对。因此，在宝宝出生之前多了解有关妊娠知识，像如何应对早期的怀孕反应，中期的胎动，晚期的妊娠水肿、腰腿痛；如何应对分娩之痛；如何应对产后情绪低落等。随着孕产期一天天临近，这些生理、心理现象必然出现，掌握了相关知识之后就容易做到正确对待，有利于新手爸妈学习如何尽到父母的责任，以避免日后遇到问题时手足无措。

(2)学习做个好爸爸：怀孕是两个人共同的创作过程，所以不仅女性要做好心理准备，作为创作者之一的老公，也必须做好足够的心理准备。

做爸爸肯定是一件乐事，但是也意味着增添了许多责任，有不少实际问题丈夫在妻子怀孕前必须考虑到。许多新手爸爸有这样一个偏见，认为抚育孩子是妈妈的责任。其实不然，要使孩子健康成长、家庭幸福，爸爸的角色十分重要。如何安慰、照顾孕中的妻子，协助妻子与胎里的宝宝进行亲子沟通，以及日后如何扮演好丈夫和父亲的双重角色等，都是十分重要的学习内容。

(3)给孩子的到来留足心理“空间”：要知道有了孩子，不仅带来了生活的负担，社会的责任，而且还要在夫妻的情感世界中掠取一部分“领地”，势必会冲淡夫妻之间的爱情。对此，夫妻二人要做出很好的选择，并且要在做好为人父、为人母的同时还要做好为人夫、为人妻的双重角色准备。孩子是否是夫妻双方都希望拥有的，要不要孩子，需要夫妻双方共同商量，彼此都愿意才行。

(4)树立生男生女都一样的新观念：我国传统的“重男轻女”思想，不仅影响着老辈人，对当代的年轻人也同样有一定的影响。这种压力显然不应该让孕妈妈和小宝宝来承担；况且，是否生男孩的决定因素也不在女方，而是由男方的染色体基因型所决定的。