准妈妈的生活环境应整洁明亮,安静舒适,通风通气。居室最好保持适宜的温度,即20度~22度。居室最好保持适宜的湿度,即50%的相对湿度。居室中的物品摆放要便于准妈妈日常起居,消除各种不安全因素。准爸妈要保持亲密和睦的关系,不要争吵和打骂。