(1)产妇居住的房问要注意通风，打开门窗，挂上竹帘，将床铺放在室内避风的地方，不要让对流的风吹着产妇。
(2)每天用温热水擦洗全身，有条件的可以进行淋浴，保持清洁，使汗腺通畅。既易于散发体内的热量，又能预防生痱子。同时要经常洗头，洗完后用毛巾尽量将头发擦干。
(3)衣着要适宜，并应宽大些，以利通风，此外，还应勤换衣服。
(4)要吃适于消暑的饮食。产妇出汗多，应该多喝些绿豆汤，多吃些西红柿、青菜等。最好多吃些西瓜和水果消暑，不要盲目地忌口。
(5)产妇要有足够的睡眠，适当地休息，以减少体力消耗，增强适应外界环境的能力。
青少年如何健...
