产妇进补每天的膳食营养应保持为:牛奶250~500毫升,鸡蛋1~2个,瘦肉类(包括鱼、虾、鸡肉等)150~200克,豆类制品100-150克,蔬菜(尽可能多用绿叶菜)500~750克,粮食400~600克,汤水1000~1500毫升,其他油脂、糖、水果可适量。烹调应采用少煎炸的方法。
产妇进补每天的膳食营养应保持为:牛奶250~500毫升,鸡蛋1~2个,瘦肉类(包括鱼、虾、鸡肉等)150~200克,豆类制品100-150克,蔬菜(尽可能多用绿叶菜)500~750克,粮食400~600克,汤水1000~1500毫升,其他油脂、糖、水果可适量。烹调应采用少煎炸的方法。