在十月怀胎中，难免出现这样那样的不适，孕妇及其家属应注意记录妊娠期发生的事情，加强孕妇和医生的合作，为医生诊断提供依据。妊娠日记包括以下内容，并将主要内容填在“记录表”中。
1．末次月经日期：这一日期可以帮助医生计算预产期，并依此判断胎儿生长发育状况。
2．早孕反应：记录早孕反应开始的日期及发生的程度。
3．第一次胎动日期：胎动大多开始发生于妊娠18-20周。胎动日期可帮助计算预产期和判断胎儿发育状况。
4．阴道流血：妊娠期发现阴道流血，大多是先兆流产，也可以是异位妊娠等原因。孕妇应记录血色、血量及有无其他组织排出。
5．妊娠期所患疾病：妊娠期如发生疾病，要记录发生时间、症状、诊断和治疗方法。如发热，应记录体温。
6．妊娠期用药：在妊娠期内，应尽量少用药。如果服用药物，要记录药名、服用剂量、服用时间。
7．接受放射线等情况：各种放射线均对胎儿不利。如果妊娠期做过X线检查或接触其他放射物质，应记录照射部位、时间。
8．胎动计数：孕妇应在出现胎动以后，记录每日胎动的次数。
9．性交：在妊娠期的早期和晚期是禁止性交的。在妊娠中期性交次数也不要过频。每次性交后应在表中记录。
10.体重：孕妇要注意自己的体重变化，并在表中记录。
11.检查情况：每次产前检查后，可记录检查情况和日期，记录血压、尿蛋白、血红蛋白检查结果。要记录有无水肿，并记录宫底高度。
12.其他情况：记录妊娠期生活、工作、精神心理上的重大变化。
