铁是人体生成红细胞的主要原料之一，缺铁性贫血不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，出生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血症等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，就必须在孕期特别注意补充铁剂。
在怀孕早期，孕妇每天应至少摄入15～20毫克铁；怀孕晚期，每天应摄入20～30毫克铁。富含铁的食物有瘦肉、猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜(芹菜、油菜、苋菜等)、干杏、樱桃等。
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，缺铁性贫血不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，出生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血症等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，就必须在孕期特别注意补充铁剂。
在怀孕早期，孕妇每天应至少摄入15～20毫克铁；怀孕晚期，每天应摄入20～30毫克铁。富含铁的食物有瘦肉、猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜(芹菜、油菜、苋菜等)、干杏、樱桃等。
儿童不宜服用...
